کتاب «تریدر بیترمز» نوشته معصومه حیدریان اثری تخصصی در حوزه روانشناسی معاملهگری، نوروساینس تصمیمگیری مالی و مدیریت هیجان در بازارهای مالی است. نویسنده با تکیه بر علم اعصاب، رویکردهای ACT و CBT، و مثالهای واقعی از تجربه تریدرها نشان میدهد که رفتارهای ناسازگار، اجتناب ذهنی از ضرر، و تصمیمگیری هیجانی چگونه بر عملکرد مالی اثر میگذارند.
این کتاب تلاش میکند به معاملهگران کمک کند تا واکنشهای مغزی و هیجانی خود را در لحظههای پرتنش بازار بشناسند، کنترل ذهنی و تابآوری بیشتری پیدا کنند و با ایجاد روتینهای رفتاری و تمرینهای عملی، به تریدری منظم، منطقی و با ثبات تبدیل شوند. تمرینهای ذهنآگاهی، ژورنالنویسی، تکنیکهای نوروساینتیفیک و راهکارهای شناختی–رفتاری این اثر را به یک راهنمای عملی برای تغییر ذهنیت و بهبود عملکرد معاملاتی تبدیل کرده است.
🟣 خلاصه محتوای کتاب (مرور فصلها و مباحث اصلی)
فصل اول: مقدمهای بر رفتارهای ناسازگار در ترید تعریف علمی رفتار ناسازگار، نقش هیجانات و خطاهای شناختی، اهمیت استاپگذاری از منظر روانشناسی و نوروساینس، و بررسی تفاوت واکنش معاملهگران حرفهای و تازهکار در برابر ضرر.
فصل دوم: استاپ نگذاشتن از دیدگاه روانشناسی شخصیت تحلیل رفتار تریدرها براساس مدل پنجعاملی شخصیت، نقش رواننژندی، توهم کنترل، اعتمادبهنفس بیشازحد، نظم و مسئولیتپذیری، مکان کنترل و اثر آنها بر خطاهای معاملاتی همراه با مثالهای واقعی و تمرینهای کاربردی.
فصل تین: نوروساینس و تصمیمگیری در معاملهگری ساختار مغز در تصمیمگیری مالی، نقش آمیگدالا در ترس و واکنشهای سریع، عملکرد قشر پیشپیشانی در کنترل هیجان، سیستم پاداش دوپامین و شکلگیری عادتهای خطرناک، تفاوت تصمیمگیری هیجانی و منطقی و تکنیکهای فعالسازی مغز منطقی.
فصل چهارم: چرخه خودفریبی و امید واهی در مغز تریدر مدل چرخه عدمپذیرش ضرر، نقش دوپامین در نگهداشتن معاملات بازنده، توهم کنترل، امید کاذب و اجتناب ذهنی از درد ضرر همراه با تمرینهای ACT برای شکستن چرخهها.
فصل پنجم: پیامدهای شناختی و هیجانی استاپ نگذاشتن تأثیر استرس مزمن، ترس، طمع و سوگیریهای شناختی مانند تاییدطلبی و بیزاری از ضرر بر ذهن تریدر. ارائه تکنیکهای مدیریت هیجان، کاهش اضطراب و تمرینهایی برای شناسایی سوگیریها.
فصل ششم: آموزش مغز برای پذیرش ضرر تمرینهای نوروساینس محور، ذهنآگاهی، شرطیسازی مثبت برای استاپگذاری، اصلاح باورهای ناکارآمد با CBT، و ژورنالنویسی عمیق برای کشف الگوهای ناخودآگاه.
فصل هفتم: ساختار شخصیتی تریدر موفق الگوهای رفتاری پایدار در تریدرهای حرفهای، مقایسه مغز تریدر موفق و بازنده، نقش رواندرمانی و کوچینگ عملی در بهبود عملکرد، همراه با چکلیستهای پیشرفت.
فصل هشتم: تمرینات کاربردی برای بازآموزی مغز تمرینات تنفس و تمرکز، تکنیک مواجهه تدریجی با ضرر، مدل پنجگام آگاهانه برای گذاشتن استاپ، برنامه روزانه برای تقویت قشر پیشپیشانی و مدیریت استرس، و چکلیستهای عملی برای استفاده در معاملات واقعی.
